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always a bit depressing putting on weight when your calorie count the day before was only 1200 🙁
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Sweet Potatoes, Quorn Mini Breaded Fillets. Snacks/Sonstiges: Graze All Day Energiser. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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