Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 180,78g.
Mittagessen: White Rice, Compliments Green Beans. Abendessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Onions, Sweet Red Peppers, Potato, 100% Whole Wheat Pita Bread, Sadaf Canned Foul Mudammas (Small Fava Beans). Snacks/Sonstiges: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake. mehr...
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konstantes Gewicht
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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