Yuliya Stark's Notizen, 18 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
78,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
1492 kcal Fett: 61,43g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 170,15g.   Frühstück: Огурец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пепси Пепси, Макдоналдс Биг Мак. Abendessen: Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Утка Варёная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Банан. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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Yuliya Stark's Gewichtsverlauf


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