Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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120,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 116,99g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 236,03g.
Frühstück: Oliwa z Oliwek, Ser Gouda, Zielone Nadziewane Oliwki, Omlet lub Jajecznica. Mittagessen: Płatki Owsiane, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Jabłko, Kiwi. Abendessen: Żurek, Pieczony Schab Wieprzowy, Kupiec Ryż Jaśminowy. Snacks/Sonstiges: Akardo Słonecznik Prażony, Pomidory, Auchan Twarog Półtłusty, Deluxe Szynka Wędzona, Chleb Orkiszowy. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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