Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 22,52g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Стебель Бамбука Соус Барбекю, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Американо, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Яичный Белок, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Abendessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Американо, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Стебель Бамбука Соус Барбекю, ВкусВилл Мацони, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|