Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 76,47g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 54,06g.
Frühstück: Forma+ Farinha de Amendoim, Ovo, Canderel Cankao, Alpro Bebida de Amêndoa, Cem Porcento Doce de Morango . Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Azeitonas Pretas, Brócolos, Condi Gelatina Light 8Kcal. Snacks/Sonstiges: Amendoins Secos Torrados com Sal, Milbona Grego Morango 1Kg, Café Expresso, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiago.machacaz's Gewichtsverlauf
|