Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 92,35g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Pomidory, Drop Pasztet z Drobiem, Chleb Razowy, Jajko Sadzone. Mittagessen: Czerwona Papryka. Abendessen: Mizeria, Ziemniak Zapiekany w Sosie, Winiary Steki z Karkówki w Sosie z Tymiankiem, Świeży Makaron (Ugotowany), Vifon Zupka Chinska. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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