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體脂19.2
沒吃堅果兩個星期 體脂下降 😂
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: 奇異果, Panda Lakupala, 牛肉, 黑咖啡, Costco 無調味綜合堅果. Abendessen: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲. Snacks/Sonstiges: 九福 芝麻煎餅, 乾烤花生（加鹽）. mehr...
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konstantes Gewicht
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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