Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: Limão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Mittagessen: Perdigão Peito de Chester Defumado, Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos. Abendessen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Coco Caseiro, Perdigão Peito de Chester Defumado, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Bolo de Coco Low Carb. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Vania10g's Gewichtsverlauf
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