|
Всем здравствуйте.Вот и пролетела 1я неделя великого поста ,у меня все отлично даже успеваю потанцевать между подходами 30-40 секунд.Ну а в общем думаю что к лету я уже готов.
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4663 kcal
|
Fett: 131,23g | Eiw: 167,71g | Kohlh: 725,38g.
Frühstück: Просто Мёд, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Магнит Банан, Яблоко Желтое, Мандарин, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Спаржа, Bravolli Нут. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вастэко Полба, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Анаком Лапша Быстрого Приготовления, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Гречка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oleg5877777's Gewichtsverlauf
|