Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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112,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Low Fat Milk, Sour Dough Bread, Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Great Value Ketchup, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Great Value Ketchup, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Snacks/Sonstiges: Bananas , Grapefruit, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Apples , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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bonnie senn's Gewichtsverlauf
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