Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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117,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Plum, Apples. Mittagessen: Western Family Fancy Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Abendessen: Healthy Joy Omega Power Bread, Sunland Natural Crunchy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Pizza with Meat, Costa Vida Rice, Costa Vida Black Beans. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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