Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Зефир, Останкино Колбаса Милано, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Метака Хлопья Овсяные "Экстра", Древо Жизни Семена Чиа, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Виталад Протеиновый Батончик Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksinia ru's Gewichtsverlauf
|