Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 108,24g.
Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, President Queijo Mussarela, Cebolinha Verde, Cebolas, Omelete, Alface, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Salada Crua, Itacolomy Queijo Mussarela, Omelete, Subway Tomate, Vapza Feijão Preto, Batata Doce Cozida. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jhé Diniz's Gewichtsverlauf
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