|
BMI 22.7
體脂肪27.4
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1298
體內年齡 41
|
61,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 飯糰. Mittagessen: 梨, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Abendessen: 芭蕉, 虱目魚. Snacks/Sonstiges: 愛之味 全豆豆奶（無加糖）, 7-11 茶葉蛋, 米香. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|