Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 171,71g.
Frühstück: Pruneau Sec, Pruneau Sec, Pomme, Oeuf, Haricots Rouges (en Conserve), Avoines, Graines de Chia Séchées, Lait, Papaye. Mittagessen: Kimchi, Oignons, Oeuf, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Abendessen: Oignons, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Ananas, Nature Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pomme, Oranges, Bonbon Dur, Mary’S Gone Crackers Black Pepper Crackers (Organic), Yaourt Nature, Carottes. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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