Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 47,14g.
Frühstück: 萬歲牌 總匯點心包, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 水煮蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 玉米筍, 家樂福 白精靈菇, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yinyang85's Gewichtsverlauf
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