Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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240 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 9,00g | Kohlh: 29,00g.
Mittagessen: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Dua Kelinci Kacang Polongmas. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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