體重:59.9 BIM: 25.6 體脂率34.5 內臟脂07 體年齡42 基代:1258 骨筋率25.3 ———————- 加油💪
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: 咖啡(機器沖泡), 義美 奇亞籽. Mittagessen: 豬大腸, 炒米粉. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 玉米片, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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