Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 292,62g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 田原香 原味滴雞精, 愛之味 牛奶燕麥, Costco 奇亞籽. Mittagessen: 海綿蛋糕, 悟饕 炸雞腿便當, 全家 滷味燙. Abendessen: 泰山 十穀寶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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