Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 86,22g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Mittagessen: brewed coffee, half and half, chicken breast, Yogurt Blue Cheese, baby greens, banana pepper, radish, Dole Salad, tomato, Hard boiled egg. Abendessen: Broccoli, ground turkey, butter, rutabaga, brewed coffee, half and half. Snacks/Sonstiges: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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