Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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131,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 35,72g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Çerezya Çiğ Badem. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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