Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 82,35g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Ocean Spray Light Ruby Red Grapefruit Juice, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada, Scrambled Egg, Kroger Grape Tomatoes, Baby Spinach. Abendessen: Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Guerrero Tortillas De Harina Fresqui Ricas, Guerrero Tortillas De Harina Fresqui Ricas, Guerrero Tortillas De Harina Fresqui Ricas, Guerrero Tortillas De Harina Fresqui Ricas. Snacks/Sonstiges: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Archer Farms Wild Blueberry White Chocolate Chunk Scones. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
osmith9468's Gewichtsverlauf
|