|
63,3кг
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Яичный Белок, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Сыр Российский, Мария Печенье Галетное, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Котлеты с Яблоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль, Ферреро Раффаэлло, Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dvoryanchik's Gewichtsverlauf
|