Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 139,90g | Kohlh: 71,24g.
Mittagessen: Huile Végétale, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gouda ou Edam, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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