Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Yarych Печенье Мария, MacCoffee Маккофе, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Овсянка Запаренная. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Premialle Фета, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе Латте, Своя Линия Финики Сушеные. mehr...
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Verlust von 35 kg pro Woche
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MarinaDoronina's Gewichtsverlauf
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