Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Lacta Bis Black, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Dona Benta Bolo de Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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