Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 3,95g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 66,10g.
Frühstück: Apples (Without Skin), Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. Mittagessen: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Yogur, Hacendado Fresa o Freson. Abendessen: Suquipà Hamburguesa de Verduras. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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samsara48's Gewichtsverlauf
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