Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Epica Crispy Йогурт Фисташки. Mittagessen: Куриное Филе, Шампиньоны, Рис, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Abendessen: Зеленый Лук, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Lorado Ананасы Консервированные, Зеленое Яблоко, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ts. Kate's Gewichtsverlauf
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