Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2012
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 156,67g.
Mittagessen: Beef Stew with Potatoes and Gravy. Abendessen: Puerto Rican Style Cassava with Creole Sauce (Yuca Al Mojo). Snacks/Sonstiges: California Rolls, Apples. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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