Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 98,81g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 225,81g.
Frühstück: J.C. Potter Sausage Biscuits. Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . Abendessen: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Duncan Hines Chewy Fudge Brownies. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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