Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: 味味A 排骨雞湯麵, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 白饅頭. Abendessen: 紅鮭魚, 高麗菜, 芭樂, 蘋果, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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