Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 56,58g.
Frühstück: 綠拿鐵. Mittagessen: 牛肉, 炒空心菜, 燙青菜, 虱目魚. Abendessen: 雞胸肉, 虱目魚, 龍鬚菜, 皇宮菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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