Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 71,18g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Красной Рыбой. Mittagessen: Чай, Ulker Albeni, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Barilla Макароны Отварные, Жульен с Курицей Мой. Abendessen: Сушеная Клюква, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Гранат, Зеленое Яблоко, Миндаль, Сушеная Клюква, Чай, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Перец с Курицей и Грибами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bershik94's Gewichtsverlauf
|