Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
131,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 105,00g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 238,54g.
Frühstück: Киевхлеб Пряники Київські, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Mittagessen: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховое Пюре, Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Roshen Торт Віденський, Roshen Эклер, Danone Йогурт Живинка Банан-Злаки, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunetochka7's Gewichtsverlauf
|