Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Лагман. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Полюс Икра Сельди, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Томатная Паста, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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eljadark3699's Gewichtsverlauf
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