Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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106 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 85,79g | Eiw: 185,52g | Kohlh: 75,68g.
Mittagessen: Auchan Escalope de Poulet, Lawson Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Amora Mayonnaise de Dijon. Abendessen: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Oeuf Dur, Chou Vert, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Bière, Chimay Bleue. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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