Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 52,02g.
Frühstück: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Mittagessen: Ашан Сыр Диетический 20%, Морковь по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей, Макароны Отварные. Abendessen: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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shuboksana1995's Gewichtsverlauf
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