Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Şenpiliç Nugget, Yayla Çorbası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Fırın Sütlaç. mehr...
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Ahmet TR2's Gewichtsverlauf
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