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Coucou les Fs,
Petite reprise mais rien de grave !
Allez, on continue !
Bonne journée.
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 103,57g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Carrefour Pain Nordique, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert. Mittagessen: Boulgour (Cuit), Carrefour Paupiette de Dinde, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Champignons de Paris, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Bavette de Boeuf, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Pomme, Nutella B-Ready, Lindt Création Rocher Lait, Chocolatine. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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