Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 196,82g.
Frühstück: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Mittagessen: Manzana, Maggi Puré de Patatas, Berenjena, Mercadona Filete de Pavo. Abendessen: Hacendado Aceitunas Gordales con Pepinillos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo Revuelto, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Mercadona Kefir, Fresas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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