Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 23,56g.
Frühstück: Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka_hudeet's Gewichtsverlauf
|