Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2012
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108,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 35,57g.
Frühstück: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Schweine Nackensteak, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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