|
Талия 68
Бедра 94
|
57,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: 36 Копеек Молоко 3,2%, Магнит Банан, Морская Капуста, Мясо Дикого Кабана, Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Чернослив, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pichenyuwka's Gewichtsverlauf
|