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Так хочется уже уйти от этой цифры 7(( жиииииир уходи 🙏🏼 ждём .... всем удачи
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70 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 42,74g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: КПК Большая Сосиска, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Помидоры, Mission Deli Тортилья, Карась. Snacks/Sonstiges: Бомбар Батончик. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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VarDen15's Gewichtsverlauf
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