Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Русский Злак Хлебцы Рис Да Гречка, Деревенское Молочко Рикотта, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Mittagessen: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Окей Груша Конференс, Деревенское Молочко Творог 9%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Еврозлак Сахар Песок, Киприно Сыр Швейцарский, Сливочное Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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