25.1%,昨晚吃很多。
56,4 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
965 kcal Fett: 62,61g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 46,49g.   Frühstück: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋. Mittagessen: 洋蔥炒蛋, 炒白菜, 炒高麗菜, 烤豬肉. Abendessen: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. Snacks/Sonstiges: 洋車前仔(三實), 總統牌 鮮奶油. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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