Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 84,21g.
Snacks/Sonstiges: Simbat Soslu Mısır, Keten Tohumu, Wasa Original, Sütaş Süzme Yoğurt, Cafex Mocha, Nescafe Sütlü Köpüklü, Starbucks Kahveli Pasta, Wasa Original, Lor Peyniri, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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3086 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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