Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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130 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Çerezya Çiğ Badem. Snacks/Sonstiges: Patates Oturtma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Galete. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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