Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 111,14g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Картошка Вареная, Свинина Отварная, Mr. Ricco Майонез. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diliya.sit's Gewichtsverlauf
|